从白居易“高度近视”谈起

概述

现代人其实压力很大的了，又有各种各样的高科技的用品哦。比如电脑和手机。那么这个时候近视现在都已经成为我们的日常生活话题了。其实古代人其实也是有近视眼和老花眼等问题哦。大家主要都是在讨论着患上近视的原因，而且很多人也比较重视眼睛的监看公。在近视的症状产生以后，就积极去配眼镜。从白居易“高度近视”谈起，近视眼其实需要注意什么呢？

步骤/方法：

1 高度近视的朋友在生活中不可以吃辛辣刺激的食物哦。这个时候近视眼病人在生活中其实要注意不能用眼过度，如果看了书本，或者已经看了一个小时以后，那么其实需要站起来休息一下哦，别喝酒。

2 注意照明光线，高度近视的朋友在生活中不可以在强光下看书哦。当然了，这个时候病人还需进一步去戴合适的眼镜才是比较后、的了。当然了，近视眼的病人其实也是需要进一步去加强体育锻炼，可以吃水果。

3 近视眼病人其实这个时候需要做一做按摩。但要注意避免剧烈运动。而且近视眼的病人其实在生活中不可以随随便便去从事一些过猛过重的体力劳动，弯腰用力也应多加小心才比较好。

注意事项

高度近视的朋友在生活中不可以在强光下看书哦。当然了，这个时候病人还需进一步去戴合适的眼镜才是比较后、的了。当然了，近视眼的病人其实也是需要喝水。