针灸减肥怎么扎才会有效果

概述

今天10年前的高中同学聚会活动，为了挣足面子我特意挑选了一个显瘦的衣服，对着镜子照了半天，我觉得看起来婀娜多姿还不错。到了晚上我去了同学聚会的活动现场，第一个见到了小丽，她一看我就说：哎呀！几年不见你越来越丰满了呀！听上去像是在赞美我，但我感觉怎么是在挖苦我呢。聚会结束之后，回到家我有了一个念头，我决定要减肥，针灸减肥效果怎么样？

步骤/方法：

1 减肥是女性恒古不变的话题，但是通常会认为过于肥胖不仅对身体是有伤害的，而且过于肥胖穿衣服也不太好看。我们减肥的办法有很多，比如健身减肥，比如控制食量减肥法，当然还有针灸减肥方法。

2 减肥他是需要有一个过程的，不是立竿见影。通常针灸减肥是按疗程来扎针比较合适。一般因人而异，不同情况选择不同的疗程进行减肥治疗，通常一般性的都需要两个疗程为宜，大概是五个月左右的时间。

3 我们需要选择一个相对正规的，有合法营业执照的健康减肥机构去帮助减肥。正就减肥的效果，也是因人而异的。当你针灸一段时间后，有了减肥的效果，那么你不可以掉以轻心，因为这只是一个开始。

注意事项

不论是什么减肥方式，都是一个循序渐进的过程，需要持之以恒的耐力和持久性才能达到减肥的真正的效果。针灸减肥特别注意经期最好不要去，还有人精神状态特别不好的时候也不要进行针灸减肥。