大学生如何戒除网瘾不沉迷网游_健康经验_快速问医生

概述

由于社会发展的迅速，电脑的普及，以及其他电子产品的普及，越来越多的人都能轻松上网。我国网民就有好几亿。本来电脑是用来服务人类的，然而有些人却沉迷于此。特别是那些大学生，本该是朝气蓬勃的年纪，却沉迷电脑，网游，而浪费大好青春。有的人甚至因为这个荒废学业，甚至萎靡不振，走入企图。所以我们一定要努力消除这些现象。

步骤/方法：

1 那么大学生该如何戒除网瘾和游戏呢。我觉得最重要的还是自己要有个认知。最好能够一些人相互监督，相互帮助。而家长或者学校的老师也要参与进来。给予一些力所能及的帮助。

2 确实一定要让大学生们深刻的认识到沉迷电脑是一件不好的事情。除了这些，平时可以多组织学生们进行一些有意义的活动来代替玩电脑。比如说多出去走走，大家一起聚会聊聊天，唱唱歌，玩玩游戏等。

3 而像男生的话可以多进行一些体育运动，女生可以多去逛逛街，或者看看男生们打球。还有大学图书馆是个不错的地方，可以多去那里。平时多读一些有意义的书，也是个不错的选择。

注意事项

戒除网瘾，我觉得最重要的还是自己要有深刻的认识，认为网瘾是非常不利的对自己。还有平时可以多去运动读书，做些有意义的事情。

大学生如何戒除网瘾不沉迷网游

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