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2016-09-14 18:52:07在临床医学中焦虑症是神经症疾病中较为常见的一种疾病,一般来说造成该病的原因包括遗传因素,环境因素,身体疾病,认知过程等因素有关,而且焦虑症的表现一般包括恐惧,害怕,心慌,出汗,尿频,尿急,坐立不安,呼吸急促等一系列的症状表现。患上这种疾病会严重影响患者的日常生活,所以一定要去正规医院检查,及时找出病因,对症治疗,同时家属也要注意给患者进行心理疏导,多与患者沟通,好让患者早日摆脱疾病。
1 患者平常的时候要注意调整自己的饮食结构,多吃富含营养的饮食,比如鱼类,坚果,全麦面包,鸡蛋,牛奶,瘦肉等食物,这些食物含有较多的营养物质,有利于加强患者的体质,所以平常要多吃。
2 患者可以选取30克枣仁,30克小麦,100克粳米,6个大枣等材料,首先将上述食材洗干净,然后放入锅内加入适量的清水,煮成粥。这种饮食方法对于焦虑症患者来说是非常有效的,所以患者可以每天食用。
3 患者在病情尚未痊愈的情况下不可以食用下列食物,比如可乐,咖啡,垃圾食品,糖类,烟酒以及油炸的食物等,这些食物对于患者病情不利,所以日常生活中患者一定要避免食用上述食物。
患者要注意多休息,多与身边的朋友沟通,交流,打开自己的心扉,再按照医生的指导进行药物治疗,就会及早的摆脱疾病,祝愿患者早日康复。
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