宝宝磨牙了,怎么办

概述

孩子如果出现了磨牙的情况，家长也不要着急，更不要听取一些偏方胡乱给孩子吃，孩子自爱夜间睡觉的时候磨牙是很常见的情况，有很多因素会引起孩子夜间睡觉磨牙，比如孩子缺乏某种微量元素会引起磨牙，孩子如果晚餐期间吃的食物过多也同样会引起磨牙，所以家长要做到细心的找出引起孩子夜间磨牙的原因，以后避免这样的事情发生。

步骤/方法：

1 宝宝出现磨牙的情况，家长首先要带宝宝去检查微量元素，如果宝宝身体存在缺钙和缺乏维生素D的情况，那么家长要及时给宝宝补充这两种微量元素，等到不缺乏了，宝宝夜间磨牙的情况就会慢慢的停止。

2 宝宝磨牙家长要反思是不是在宝宝睡觉之前吃的东西过多，一定要避免在睡前给宝宝吃的太多，这样第一个会造成消化不良，第二就是会引起磨牙，宝宝每餐以少食多餐为原则，因为宝宝的消化系统发育的不太完善，不要一次给宝宝吃太多。

3 应对宝宝磨牙，在宝宝临入睡之前不要给宝宝看太惊险刺激的电视，这样的电视会给宝宝带来精神上的兴奋，导致宝宝迟迟难以入睡，而一旦入睡了之后就会出现磨牙的情况，是由于精神高度紧张兴奋，导致宝宝的咬肌受到刺激，就会磨牙。

注意事项

还需要注意的是，宝宝如果上幼儿园的话，晚上出现磨牙的情况，那么家长要及时了解孩子在幼儿园的状况，如果宝宝有很大的心理压力，或者是最近不开心，也同样会引起宝宝磨牙。