女白领更易患肠易激综合征

概述

肠易激综合征是胃肠消化系统疾病的一种，也是生活中的常见病和多发病。引发肠易激综合征得原因有很多，一般都跟长期不健康的饮食习惯有很大的关系。最近几年来由于人们的生活节奏越来越快，面临来自生活以及工作等方面的压力也越来越大，所以肠易激综合征的发病率也越来越高，这个病在发病年龄方面没有明显的限制，但是女性的发病率会比男性高一些，特别是女白领更容易得这个病。

步骤/方法：

1 女白领得肠易激综合征的主要原因还是跟平时不注意饮食健康，过度劳累以及个人的精神因素有很大的关系。另外很多的女性工作繁忙在饮食方面也没有正常的规律，暴饮暴食或者是经常节食也会引发肠易激综合征。

2 很多的女性工作人员平时工作繁忙，不仅要面临工作的压力，还要面对生活中方方面面的琐碎事物，所以心理所要承受的压力会比男性更大，而且有的女性喜欢经常吃甜食或者是冷饮，这些都会对胃肠造成很大的刺激。

3 女性平时生活中一旦出现腹痛腹胀，便秘或者是腹泻，食欲不振，恶心干呕等方面的症状，就有可能是得了肠易激综合征，一定要立即去正规的医院检查一下，确诊以后及时服用药物调理治疗很快就可以恢复。

注意事项

平时生活中应该注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激的食物，生冷发硬不容易消化的食物也不能吃的太多。