耳部肿瘤日常该如何预防

概述

耳部肿瘤比较少见，其发病率也比较低，肿瘤一般都分良性和恶性两种，耳部肿瘤中良性较多见。良性肿瘤一般是由耳廓的血管瘤和外耳道的乳头状瘤引起的。而恶性肿瘤多见于耳廓、外耳道和中耳。原因可能与紫外线照射有关，比如在强烈的阳光下曝晒，就会可能引发耳部肿瘤。还有一种叫外耳道鳞状细胞癌，也属于耳部肿瘤，则可能与慢性外耳道炎或慢性中耳炎的炎症有关。

步骤/方法：

1 位于外耳道的耳部肿瘤，在青壮年男性中的发病率较高，一般是由病毒感染引起的，经常用不干净的东西挖耳朵可能引发肿瘤形成。主要症状是耳朵发痒、听不清楚，甚至听力减退，如果引发炎症，还会有疼痛感、流脓血甚至有臭味。

2 目前，针对耳部肿瘤没有有效的预防措施，只能平时养成良好的卫生习惯，另外，早诊断早治疗才是关键。平时要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不吃或少吃辛辣食物，不吃过冷、过热、过期变质的食物，可以吃一些防癌食品或碱性食品。

3 养成良好的生活规律，如通宵工作、游戏、唱卡拉OK、打麻将等无规律的生活，容易使人的体质酸化，易使细胞变异，患上癌症。平时要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。

注意事项

此外，饮食要科学、营养、健康，多吃含铁、锌、钙丰富的食物，多吃含蛋白质的食物，可加强营养的吸收，补充微量元素。要有良好的心态，劳逸结合。不要精神紧张或有压力，容易导致内分泌失调，激素功能紊乱，导致细胞发生癌变。