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2016-10-19 13:41:06最近接触霍奇金病比较多,因为我本身得了这种疾病,现在住在医院里面,也有很多跟我相同的患者,我在一次体检中不经意的发现自己得了霍奇金病,情况还不是很糟糕,医生说我的情况完全可以治愈,我因此也感到非常的庆幸,刚开始知道这几天了这个病之后完全吓了一跳,以为是绝症,无法治愈了,心里非常的难过,现在了解清楚了之后,心态放平衡了,我想了解一下霍奇金病有哪些预防方法呢?
1 首先霍奇金病的病因,到目前为止尚不明确,所以我们无法作出针对性的预防,只能普遍性的做出一些预防的措施,比如尽量的要保证环境的清洁,尽可能不要在空气污浊,还有大量化学品的地方工作和生活,不要吃霉变或者是被污染的食物。
2 尽量的不要吸烟和喝酒,烟酒大量的摄入会使人的体质转变成酸性体质,引发癌症的病变,加大霍奇金病这种疾病的发病率。少吃或者是不要吃腌制食品、熏制食品等等,避免致癌物质的摄入。尽量的避免辐射,加强身体锻炼,增强免疫力。
3 多吃有营养的清淡的食物,不要吃辛辣刺激的、油腻的、煎炸类食物,多补充高蛋白、高维生素、高纤维素的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,保持营养均衡,荤素搭配得当,不挑食。规律的生活,每天都休息好,不过度劳累,懂得劳逸结合。
保证良好的心态,有什么压力时自己懂得调节,心情开朗,每天坚持运动,多喝水。这样的话身体免疫力提高了,自然不容易得病,对于霍奇金病也能够起到一定的预防作用。
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