高血脂不能吃什么

概述

高血脂是一个非常可怕的疾病，他的可怕在于高血脂能形成凝血珠，如果凝血珠在身体内遇到较狭窄的血管时候就会形成血栓，血栓的危害是非常大的，往小的说能引起人的部分肢体变得不够灵便，大的危机人的生命。所以当人体血脂高的时候就要注意及时降血脂了，那么高血脂患者吃什么食物好吃身体食物能降低身体内的血脂哪，在这里我总结了一下分享给大家。

步骤/方法：

1 对于高血脂的患者来说饮食是非常重要的，要以减少脂肪的食物为主。患有高血脂的不能吃油腻的食物如猪油、猪肥肉、肥牛、肥鸭等，这些都是含脂肪高的食物，患者吃后血脂很快上升。

2 高血脂患者在生活中应该注意，饮食以低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维的饮食原则，避免身体肥胖，引起体内血管变得狭窄造成容易形成血栓的部位，如果身体肥胖一定要及时减肥。

3 生活中患有高血脂的患者在日常饮食可以多吃新鲜的蔬菜、水果，增加含钙丰富的食物摄入。建议多患者可以喝些新鲜的牛奶，山羊奶。另外生活中要多吃豆制品，如豆腐，豆筋豆皮等。

注意事项

患有高血脂的患者在日常饮食要清淡少食盐。因为盐能让患者血管硬化，容易引发高血脂并发症。饭菜中要尽量少放食盐，降低自己身体的食盐摄入量。高血脂患者在生活中要多喝水，用于稀释血液。另外患者还要定时到医院检查身体，当发生其它病发症的时候要及时救治。