高血压吃什么水果

ask592433028g 分享 A-100%A+

2015-08-02 17:04:24
概述

我这时间一直感觉脑袋晕晕沉沉的,而且干什么事情都提不起精神啦,总是感觉全身乏力,酸软的。刚开始我还以为是天气太热的原因,可是过了一段时间之后这种症状还是没有好转,而且还出现了恶心和呕吐的症状,而且做事前注意力也很难集中,晚上睡觉的时候还经常要去上厕所,而且总是感觉胸口闷闷的,心口跳动的也不是很规律。我在网上查了一下相关的症状,感觉我的症状跟高血压的症状蛮像的。我想问一下高血压吃什么水果?

步骤/方法:

1 高血压是一种很常见的心脑血管疾病。高血压一般比较多发于中老年人群体。引起高血压的原因有很多,一般比较常见的原因都是因为患者长期抽烟、喝酒、过度肥胖等原因引起的。

2 高血压患者比较常见的症状是患者在前期的时候会出现头痛、头晕、乏力、食欲不振的症状,渐渐的就会出现记忆里衰退、恶心、呕吐、尿频、尿急的症状。到后期就会出现胸闷、心悸、休克等症状。

3 高血压患者在平常的饮食上最好以清淡为主,平常可以多吃一些新鲜的水果。像木瓜、弥胡桃、苹果、橙子、桔子、火龙果、香蕉这些水果都可以多吃。这些食物都含有很丰富的维生素,对病情是很有帮助的。

注意事项

高血压患者平常也可以多吃一些防癌元素丰富的水果,平常可以多吃芒果、草莓、西瓜等水果,也可以多吃红枣、红薯、萝卜、大白菜、西红柿之类的食物。这些食物都是对病情康复很有帮助的。

猜你喜欢