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2015-07-08 10:28:50高血脂是一种常见的血管疾病,它是由于血脂含量过高从而引发的一系列身体疾病,导致高血脂的出现的原因有很多,比如不良的饮食习惯,生活作息不规律,先天性基因缺失,心理原因等多个方面导致的。患者在得了之后,会出现动脉硬化,冠心病等一些严重的并发症,不得不注意,下面就让我来给大家说一说关于高血脂的一些知识和预防的建议。
1 首先,患者在得了高血脂之后,一方面可以在医生的建议之下,服用一些血管扩张剂,抗生素等观察病情的发展,如果是比较严重的话,还可以通过手术的方法,及时的切除病变部位。
2 患者在平时应该多注意自己的生活习惯,有抽烟喝酒的人员应该及时的戒除,同时多注意休息,少吃辛辣,油炸,煎制,腌制,烧烤等重口味的食物,多吃蔬菜水果,保持体内分泌水平平稳。
3 除了以上的方法之外,患者还应该在每周都进行三到五次的身体锻炼,比如慢跑,太极,瑜伽,登山,游泳等,这样做可以及时的帮助血液循环,减少血管被阻塞的危险,降低高血脂的发生。
由于高血脂的危害大,潜伏期长,发病快,常常使得患者猝不及防,有的患者也不以为意,做过了最佳的治疗时机,这些都是错误的,有了病就要及时治疗。
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