儿童肥胖症诊断标准

概述

肥胖已经成为危害儿童的主要疾病，而且每年的发病率都在升，而且儿童期的肥胖比成人的肥胖更为严重，而且儿童期的肥胖多为脂肪细胞增多，而且单纯的肥胖性的年龄高发于1-5岁，并且有的儿童可能会进入成人肥胖期，所以还潜伏着很多种的疾病，像糖尿病，高血压，冠心病等类的疾病，而且来判读儿童肥胖的标准有许多，但是近些年来比较常用的就是体重指数。

步骤/方法：

1 儿童肥胖的诊断标准为：体重指数大于或者是等于一个年龄段同种性别的儿童第95百分位数值为肥胖，那么如果是在第85百分位数和第95百分位数之间则为超重，而且成人的体重指数是大于或等于25为超重，大于或等于30为肥胖。

2 在平时的生活中，要让孩子养成良好的生活习惯，在饮食上要营养均衡，要多吃一些蔬菜和水果，而且食物要吃的适量，并且不要给孩子吃太多的甜食，像一些蛋糕，糖果类的食物，一些脂肪含量高的食物。

3 肥胖给人的身体带来的危害是很多，肥胖可能会引起身体一些其他的疾病，像糖尿病，高血压，冠心病等类的疾病，而且太肥胖的身体也会给生活中带来许多的不便，所以平时一定要注意饮食的摄取，而且适当的锻炼身体也是非常重要的。

注意事项

在平时的饮食中，给孩子要搭配一些营养餐，要有肉也有菜，有水果，这样才可以做到营养均衡，而且要给孩子吃正餐，不要给孩子吃太多的零食。