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2015-08-21 20:51:15我觉得我有点胖,我的亲戚朋友都这么说我。我觉得也是,其实我是遗传我爸爸,我爸爸就是整天挺着个啤酒肚,我就是遗传了我爸爸,我最近老是失眠,并且我喜欢玩游戏,于是熬夜成了我的家常便饭,我几乎是天天熬夜,每天都得一两点才睡!可是最近,我觉得我的体重好像是又增加了!难道熬夜也会让我的体重增加?可是事实就是这样,于是我去咨询医生。
1 医生告诉我说,随着社会的颈部,人们生活水平的提高,肥胖是现在大家最常见的一种症状,其实很多原因都会导致肥胖的,并且如果你肥胖,很有可能导致其他疾病的发生,比如高血压,脂肪肝等等。
2 其实,熬夜确实是导致肥胖的一大原因之一,有的人可能会很不解,为什么熬夜会导致肥胖呢?科学的说,熬夜会让我们的身体内的内分泌失调,所以就会导致体重的增加了,所以我们在平时一定不要熬夜。
3 其次,除了熬夜以外,好友很多方面会导致我们肥胖,就比如我们那些不良的生活习惯,不运动,喜欢吃油腻食物等等,所以我们平时一定要多运动,吃些清淡的蔬菜水果这样才能让你的体重保持良好。
值得一提的是,有些人肥胖会选择减肥药L来减肥,其实减肥药并不是刻意乱用的,市面上很多的减肥药都具有副作用!所以选择减肥药要谨慎了!
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