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2015-08-06 10:52:03我是一个公司的老板,我的公司其实规模并不是很大,这就更加需要我的努力了,平时我常常自己亲自陪客户吃饭,常常几天都是在饭店里吃的,喝酒更是必不可少的,有的客户就要使劲喝,你喝少了她还不愿意,以为你没有跟他们合作的诚意,就这样一来二去的,我患上了高血压,这可严重影响了我的生活和工作,那是什么原因引发的高血压呢?应该怎么治疗呢?
1 医生告诉我说,随着人们生活条件的提高,高血压也渐渐成了人们常见的一种疾病,现在十个人里面往往会有三四个人会有高血压高血脂的症状,所以高血压的原因与我们平时的生活习惯是密切相关的!
2 首先,烟酒是引起高血压的原因之一,喜欢喝酒的人往往得高血压的几率比较大,那种老酒民往往容易得高血压,所以为了我们的身体健康,我们一定要戒烟忌酒,特别是已经换上高血压的人,更不应该在吸烟喝酒了。
3 其次肥胖是引起高血压的一个重要原因,所以高血压患者如果有肥胖的情况的话,首先要做的就是控制好自己的体重,平时要多加强锻炼,通过锻炼的方法来控制自己的体重,让自己的体重达到正常标准。
值得一提的是,饮食习惯也是引起高血压的一夜原因,所以高血压的患者平时应该多吃清淡的食物,水果蔬菜也是必不可少的,但是切记不要吃油腻的食物,这对你的病情没什么好处。
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