腰间盘突出不手术治疗法

概述

腰间盘突出是比较常见的一种病症，腰间盘突出主要的表现症状有腰疼，腿疼，臀部疼痛等等，更为严重者的身体的体型会出现变形，并且还有严重的会导致大小便失禁，下肢瘫痪，腰间盘突出的治疗可以采用手术治疗，也可以不采用手术治疗，一般都会选择不手术治疗，像可以牵引，推拿，按摩，来缓解疼痛，也可以减轻神经的压迫，而且患者一定要多注意卧床休息。

步骤/方法：

1 腰痛的患者如果不采用手术治疗，就要尽量的多休息，卧床休息，并且可以使用腰带等来缓解腰痛，并且不要在干任何的体力活，或者是不要在让腰部受力，并且腰部也一定要注意保暖，不要受到风寒。

2 现代人的工作几乎是一坐就是一整天，所以一定要提前预防，在工作期间，要有良好的坐姿，并且在长时间坐以后，要站起来做一些伸腰等等活动，尽量不要让腰受到外力，并且在晚上睡觉的时候，也不适合睡的太软。

3 腰间盘突出的患者在平时的饮食中，不要吃一些刺激的食物，冰冷的食物，并且要注意多加休息，更要注意不要让腰在用力，以免会加重腰间盘突出，而且腰部也一定要注意保暖，不能在受凉，否则会加重。

注意事项

腰间盘突出可以采用手术治疗，也可以不采用手术治疗，那不采用手术治疗，可以运用一些推拿，按摩，的方式来缓解腰间盘突出，并且一定要注意多多的卧床休息。