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2015-06-23 22:47:04现在我们的生活条件变得越来越好了,但是随着而来的就是我们产生了越来越多和我们生活习惯,饮食习惯等相关的疾病了。而十二指肠就是其中的一种,它也是我们平常中比较常见的一种疾病,它的发病率也在慢慢的上升了,我们要对这个疾病引起,相应的重视。那么在这个时候,我们应该注意哪些问题呢?我们在吃的方面用应该注意哪些呢?
1 对于这个疾病,我们平常需要注意的东西还是蛮多的。比如说我们在吃的方面,我们一定要规律的吃一些东西,少吃多餐,拒绝暴饮暴食,尽量做到在晚上八点以后不吃东西。我们应该要多吃一些清淡的好消化的,高营养的食物,比如说那些粥类,还有那些汤汤水水。
2 在吃的方面,我们还要多补充维生素,多吃蔬菜水果。平常的时候多吃一些补血的食物,比如说那些,红豆,红枣,阿胶一类的。但是在这个时候我们要避免吃那些油腻的,刺激性强的食物。
3 不但在吃的方面,我们在这个时候也一定要注意休息,在这个时候就不要做一些剧烈的运动了。平常的时候要注意早睡早起,避免熬夜,保持良好的生活习惯,多喝水,多排毒,出现问题立刻去医院就诊。
十二指肠作为我们生活中一个比较常见,而且后果比较严重的疾病,我们要注意,很多方面的事情。比如说在吃的方面我们要少吃多餐,规律进食,多吃清淡的,好消化的,避免吃那些个油腻的,刺激性强的食物。我们在平常的时候还要多喝水,多排毒。早睡早起,避免熬夜。
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