腰间盘突出能彻底治愈吗

张艾艾 分享 A-100%A+

2015-06-12 21:29:47
概述

我是一名大学生,现在正在上大一,来自于农村,家里的父母以务农为生,我知道他们很辛苦,但是现在的我真的有点无能为力,只能帮他们做一些力所能及的事情!但是有时候我觉得上天真的有点不公平,妈妈前段时间去医院检查身体,被查出患有腰椎间盘突出但是她一直没有告诉我,怕我担心,影响我的学业,一次很偶然的机会,我知道了妈妈的病情,我真的心疼他,我希望得到一个好的治疗方法!

步骤/方法:

1 你好,很高兴能够与你分享一些经验!父母到了一定的年纪,身体的各项机能指标都会下降,我们做子女的也会非常的担心!其实在生活中通过一些日常的动作,可以在一定程度上缓解腰椎间盘突出,坐姿方面,上身一定要挺直,小腹收起,下颌也要微收,下肢并拢,坐的时候背部一定要紧贴椅子!这样可以是背部颈椎拉直,促使颈椎恢复到原来的状态!

2 生活护理方面睡觉的床一定不要过于太软,要睡硬床板,在冬天较为寒冷的时候要注意腰间的保暖,尽量不要让腰部受寒!在生活中不要做弯腰又用力的动作,比如说拖地。如果一旦该症状发作,一定要先卧床,尽量少活动,,即便是在病情稍好的情况下,也不要提重物!

3 腰椎间盘突出患者在睡姿上也要格外注意,仰卧和侧卧位是两种对于腰椎间盘突患者来说最好的两种睡姿,仰卧时,双下肢一定要垫一个相对来说比较松软的枕头,全身一定要保持一个放松的状态,这样可以减少对腰椎的压力,减少颈椎的倾向性!在这一点上,腰椎间盘突出患者是要格外注意的!

注意事项

腰椎间盘突出患者在生活中一定不要提重物,不能从事过于劳累的活动!对于这种症状保守治疗时间是3-4个月,如果这期间的治疗效果不明显,可以选择在医院接受手术治疗。

猜你喜欢