小孩子晚上为什么磨牙

概述

很高兴为你解答。我姐姐家的孩子，今年六岁多了、也是晚上睡觉后、会磨牙，去给孩子看、孩子的爷爷奶奶说不是毛病，这个很正常、后来还是我姐和我带孩子去看医生的、医生说这个与神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。那为什么我们的孩子会磨牙呢，我把在医生那的得经验总结一下

步骤/方法：

1 一是有可能是精神紧张造成得，现在不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

2 二是有可能是消化功能紊乱，咱们的孩子晚饭的时候吃得太饱，到夜里入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，肠胃消化不了，也会引起睡觉时不自主的磨牙。一定要给孩子吃清淡易消化得食物哦

3 还有就是孩子得营养不均衡。现在的孩子都有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，

注意事项

磨牙也是一种病，长期发展对宝宝得精神，睡眠质量、牙齿的健康一定要及早治疗，有时候治疗好，长期磨牙后在大脑皮层上形成的条件反射却无法消除，夜间仍有可能继续磨牙。所以磨牙如果不早点治疗，将会影响一生。