患有前列腺增大伴钙化如何饮食

概述

如果你患有前列腺炎增大，并且还伴有钙化的话你平时饮食一定要注意清淡，不要吃一些刺激辛辣，生冷的食物也不要吃一些寒性的食物特别是海鲜之类的，平时一定要注意个人的清洁卫生，一定要注意勤洗澡，勤换衣服换下来的内裤要分开洗，最好多吃些粥类的食物比如说红枣粥山药粥，小米椒银耳粥绿豆粥红豆粥这些的话都是比较不错的，你也可以多吃一些苦瓜，芥菜这些也是比较好的。

步骤/方法：

1 平时一定要注意个人的卫生，一定要勤洗澡，特别是隐私部位一定要洗干净，很多男性都患有包皮过长，包皮过长的话一定要注意包皮中间褶皱里面会有很多的细节一定要反复的清洗洗干净为止。平时要注意性生活不要太频繁，不要吃一些脂肪含量比较高的垃圾食品

2 平时多注意休息，要有一个充足的睡眠睡眠时间一定要在8个小时以上最好是在10点前就开始睡觉，因为到10点以后都把人的整个机体就开始下降而且是会很容易失眠的，睡觉前可以喝一杯热牛奶，听听舒缓的音乐，不要做一些刺激性的运动。

3 平时不要去一些公共场所特别是公共的浴场公共的游泳池也不要去蒸桑拿那种地方的话是很容易感染到细菌的，平时给这些空气比较好的地方晒晒太阳呼吸下新鲜空气。运动运动都是比较好的，平时也要注意饮食一定要均衡搭配多吃些鸡鸭鱼肉和动物的内脏多吃蔬菜

注意事项

多吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨草莓猕猴桃橙子青菜芹菜香菇木耳，这些的话都是非常不错的，一定要注意定期的去医院进行检查和治疗