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2015-07-04 22:35:02您好,高血压高血脂最常见的变化就是头晕,头疼心慌,如果你每次在床上或者坐着的时候,起身感觉非常迷糊,就有可能是高血压了,建议你少吃肉类,肉类的脂肪含量太高,对高血压,高血脂有很大的危害,通常得这类病的病人好像都偏胖,所以要控制好自己的体重,也要少吃糖,本身血压血脂就高,再吃糖更加控制不住了,定期去医院做检测。
1 有高血压的话,一般可能是会出现头晕、头疼、心慌、乏力等不良反应。具体症状因人而异。耐受性强的话,可能反应就小,而且得高血压高血脂的人都比较胖,其他身体原因应该没有什么。
2 如果您已经的了高血压,高血脂,就要时刻地提醒自己少吃肉类,脂肪高的食品,少吃糖,防止自己的血压突然增高对自己的健康造成危害,多吃青菜水果,不要吸烟喝酒,控制体重增长。
3 一般老年人都患有高血压,所以不要恐惧,积极面对高血压高血脂,只要正常吃饭,作息规律,控制好自己的体重,定期去医院做检查,是不会有什么问题的。祝您家庭幸福,早日康复。
不能吸烟喝酒,不能吃肥肉,适当的吃一点瘦肉是可以的,不能吃糖分过多的食物,最重要的是保持一个良好的心态,去正规的医院,定期做检查,这样肯定能控制住病情的,祝您早日康复。
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