高血脂食疗中应注意些什么

概述

高血脂是一种比较常见的代谢类的疾病跟平常的饮食习惯和饮食结构有很大的关系，随着现代生活水平的提高，越来越多的人都患上了高血脂症，高血脂照通常都是通过药物还有就是饮食来治疗的，饮食方面通常都会给患者用一些降脂的药物比如说决明子荷叶的，从这一类降脂的食物的时候一定要注意的就是不要过量的服用，荷叶属于寒凉性的，如果服用过多是不利于人的肠胃的，

步骤/方法：

1 我们老师以前跟我们讲过在中药里面有很多事可以有效地降低血脂的药物，比如说荷叶决明子山楂的，平常可以泡一些山楂茶或者是把决明子泡茶来喝，只有好好地降低血脂的作用而且副作用也相对而言比较少，

2 治疗高血脂症通常都会给患者用些他汀类的药物，临床方面通常都会给患者用闲心伐他汀，这类药物可以有效地降低血液的脂肪有效的去除病效果比较好，药物之外，还需要饮食方面的配合，

3 大部分的高血脂患者都会有肥胖的症状针对这一系列的症状，一定要点患者制定一些比较合理的运动，运动可以有效的消除体内的脂肪降低血液的脂肪含量效果也都比较好，但是一定要坚持运动，

注意事项

高血脂患者平常一定要注意饮食，不要吃一些刺激性的食物，高脂肪高热量的食物一定要避免摄入，平常可以适当做一些适合的运动对治疗也是有好处的，