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2016-08-30 1:19:34有了干眼病之后觉得很不舒服,上班都一点精神都没有,看东西觉得眼睛很不正常,这个时候需要的就是,赶紧去治疗我们的眼睛,其实简单的3招就可以让我们摆脱干眼病的,现在就跟小编一起来看看是哪3招吧!使用起来还是非常方便的,不过要坚持下去才会有效果,3天打鱼两天晒网的话,效果是不明显的,为了我们的眼睛着想,还是应该坚持下去,锻炼这3招的。
1 第一招,每天早饭之后泡一杯明目的菊花茶,这样我们的眼睛就不会感觉到疲劳了,菊花茶有明目的效果,还有去火的效果,经常喝这种茶,对我们的眼睛健康有好处,视力会越来越好的,
2 第二招,看电脑没两个小时可以做一次眼保健操,其实就是按摩我们的眼周围,对于眼部的血液循环有好处,短暂的人保健操可以保护我们的眼睛,不连续用眼的话,对眼睛健康有好处,
3 第三招,每天锻炼转眼珠子,就是眼睛睁大了,然后转动自己的眼珠子,正转三圈,然后倒转三圈,这样对于眼睛也是很有好处的,可以让我们的实力更加的健康,不出现弱视的现象,
日常这简单的3招,可以让我们的眼睛更加明亮,眼睛不好的朋友们可以试一试,这3招都是非常实用的,关键是我们做起来也非常的轻松容易,
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