青少年怎么治疗近视

概述

随着电子技术的发展，手机，电脑越来越普遍了，而很多青少年都热忠于这些电子产品，导致越来越多的青少年因为用眼不当，患上了近视眼，而近视眼也给青少年带来很多的不便，看东西迷糊不清，而且很多青少年都不原意带眼镜，所以很多青少年都很想治疗好自己的近视眼，目前来说治疗近视眼的方法是有很多的，而常见的方法主要是下面的几种，让我们一起来看看吧。

步骤/方法：

1 如果是刚刚看远处的物体不清楚，或者远看黑板上的迷糊不清，这样的现像一般说是属于假性近视眼的，平时注意用眼，还有可能恢复视力的，平时要改进不良的习惯，少看手机，电脑，同时看书的时间不宜过长。

2 多出来参加一些体外的活动，多看一些绿色的植物，有助于缓解视力，平时还要坚持做眼保体操，多喝些热牛奶补充钙质。另外还要服用维生素A、B。它们对预防视力减弱有一定效果，平时可以多吃些富含B族维生素和微量元素的食品与含有锌钙的食物。

3 同时要配上合度数的眼镜，以免度数加深，不想带眼镜的患者可以通过手术来治疗，目前来说准分子激光角膜屈光手术是近年发展最快的医学高新技术之一，并且日趋完善，一些接受手术者确已满足了特殊需求而受益。手术能迅速提高远视力，但却不能减少近视眼的并发症，

注意事项

同时要注意：平时的生活中一定要注意，合理的使用眼镜不要让眼镜过度的劳累，用眼超过一个小时了要及时的向远处眺望。要做眼保健操。保护眼镜。有好的坐姿。