中医对骨质增生的解释

概述

由于缺少活动和锻炼，见阳光的，时间少，以及平时不健康的生活习惯，骨质疏松逐渐年轻化，已不仅仅是老年人的专利，年轻人也开始屡见不鲜。中医把骨质疏松症归属为“骨瘘、骨枯、骨痹”范畴，认为其发病额原理为肾虚及脾虚，所以针对病机而采用补肾壮骨、益气健脾的治疗方法。在多数骨质疏松中因骨组织的减少是由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛，易骨折常见。绝经期、老年性尤为常见且正在年轻化。

步骤/方2法：疗效

1 定期复查，可以动态观察骨密度的变化，监测疗效，骨质疏松很难靠单一的某种药物治愈，所以需患者及家属的配合，增加骨密度；提高骨质量；缓解骨痛；预防骨折；常规药有二磷酸盐、降骨素等。

2 另外不管是哪个年龄段，很多人都觉得补钙是骨质疏松的第一要点，但正常来说，钙很难被吸收，不吸收的钙容易导致身体钙化，对身体反而有害，所以不能强行大量补钙，要学会合理补钙

3 骨质疏松一般是有2个，一个是骨质另一个是骨关节。记得在补钙同时补充软骨骨胶原，另外肽元素是可以被人体直接吸收的，是有氨基酸结合而成的，。多以可以稍微多点补充肽元素，便于恢复

注意事项

要及时找出病因，在饮食和平时生活方式上都要多注意，尽量多吃补气活血、健脾调肝的食物，从食补开始，多补钙，一般认为，乳制品是最佳的补钙食品。以牛乳最好，其次是乳酪、黄油、酸奶等。不吸烟，少饮酒。减少咖啡、浓茶的摄入，多运动，注意作息。