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2016-08-31 19:12:33现在由于人们日常工作和学习压力的增大很容易造成用眼过度,或者不正确的写字姿势,导致有很多的人们出现了散光的问题。散光是眼睛的一种屈光不正常的表现。与人们角膜的弧度有关。光线不能准确的聚焦在视网膜上形成清晰的物像,这种情况就称为散光。散光会给人们的日常生活造成很大的麻烦,因此,人们一定要多加的注意。那么,人们如何预防出现散光的问题呢?
1 人们应该注意用眼的时间,不早过度的用眼,人们在日常生活中可以多去外面风景好的地方玩耍,看一些绿色的植物,绿色能够有效的保护人们的眼睛,也能够有效的预防人们出现散光的问题。
2 人们还要定期的去医院进行眼睛的检查,这样也能够有效的预防和发展人们眼部的一些问题。人们还要注意,千万不要用手去接触眼睛,以免手部的细菌感染眼部,引起一些眼部的疾病。
3 人们还要在日常生活中注意写字的姿势,正确的写字姿势也能够很好的预防人们出现散光的问题。另外,人们还要注意看书的时候,光线要充足,书的字体要清晰,大小适中,看书时间不要太长。
人们出现散光会给人们带来非常大的困扰,会让人们感觉到非常的不舒服,因此,人们要在日常生活中多加的注意,要正确的用眼,不要用眼过度。
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