高血脂切勿自行联合用药几款药膳帮你降血脂

概述

生活中罹患三高的人越来越过多。这三高想必大家都不会觉得陌生。因为身边也许就有罹患三高的人。三高其实就是高血脂，干血压和高血糖。这儿疾病一旦患上就容易反反复复的发作。都是非常不容易根治的疾病。对于高血脂的病人而言，不仅仅血液里面的血脂含量越来越高。而且身体也会陆陆续续出现各种各样的不舒服症状。高血脂切勿自行联合用药几款药膳帮你降血脂？

步骤/方法：

1 高血脂切勿自行联合用药。我们知道的的，是药三分毒，大部分的药物是有毒副作用的。如果想要治疗高血脂，但是却不是单药治疗。而是自己随随便便组合用药。那么往往会让血脂波动。无法治愈。

2 药膳不仅仅没有副作用，而且还起到帮你降血脂的效果。病人一旦有高血脂，那么可以吃一些淡菜豆腐汤。口感很好。而且是有比较多的降低血糖的微量元素。那么其实是对病人比较好的。多吃花椰菜。

3 进食富含维生素的药膳，往往也是可以起到治高胆固醇血症的效果。这时候高胆固醇血症的病人其实可以去选择易于消化的细软食物。那么这个时候人们可以吃一些皮蛋瘦肉粥，可以吃降血脂的南瓜粥。

注意事项

避免暴饮暴食，避免饥饿对病人是比较好的。而且高胆固醇血症的病人其实可以去选择易于消化的细软食物。最好还可以进一步去戒烟戒酒，注意食品卫生，防止腹泻。