实用的祛除黄褐斑方法

概述

黄褐斑的生成了除了人体的衰老，也是因为环境等外界因素加剧了色斑的严重性，所以才长了了黄褐斑，但是这个斑是属于比较难治的，所以黄褐斑就成了许多女性的噩梦，那么遇到黄褐斑的时候我们应该如何去除呢？比如在饮食方面的调节，或者是用什么其他的方法进行治疗等。但是无论是什么方法，只要可以去除黄褐斑就可以了，所以这是我要问的。

步骤/方法：

1 首先要从洗脸入手，比如洗脸的时候，最好早上洗脸的时候加入小半勺白醋，这样皮肤会很容易变得柔软白皙，色斑也会慢慢变得不太显眼起来。但是这个还是需要持之以恒的坚持才会有效果的

2 平时在饮食上可以吃一些猕猴桃，因为其中富含丰富的维生素C，而且猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌（专业术语）的氧化作用，使皮肤中的黑色素沉淀，这样就可以有效的预防。

3 当然除了饮食之外，用手术激光也是可以治疗的，但是激光虽然可以淡化色斑，但是对皮肤多多少少还是有点伤害的，所以如果可以的话尽量不要用激光进行治疗，如果可以用饮食调节就会好很多的。

注意事项

因为淡斑是一个长期的过程，所以还是要坚持不懈的进行去斑的，所以患者还是要非常注意的，饮食方面尽量可以清淡一点，这样对自己的皮肤也是有好处的。