宝宝缺铁性贫血吃什么好

概述

贫血的疾病，在我们的生活当中，是较为常见的一种疾病，一旦人体对铁的摄入量不足的时候，那么便会便会影响到血红蛋白的合成，从而使红细胞中血红蛋白的含量显著减少，随之红细胞数目就减少。将导致缺铁性贫血症的发生，人体如果长时间的缺铁，那么都会使身体的健康受到了影响，这对身体危害性是很大的。那宝宝缺铁性贫血吃什么好？

步骤/方法：

1 宝宝满五个月的时候，就可以开始增加补铁的辅食了，家长一定要注意及时的调整膳食，可以采用肝脏、鱼、肉、血等富含铁且铁生物利用性好的食品，制成肝泥、鱼泥等，这样都非常符合宝宝的胃口。

2 此外，家长还可以给宝宝食用一些含铁元素丰富的食物，比如瘦肉，蛋黄，香菇等，同时，还需要注意荤素搭配，辅食中加点菜叶和菜汁，或在饭后给宝宝喝点果汁对提高铁吸收很有用处。

3 家长一定要注意食物尽量保持多样化，同时，还要注意平衡宝宝食物中的膳食，并定期到儿科门诊检查。这样，就可以很好的预防和发现婴幼儿缺铁性贫血，必要时可以接受相关的医疗诊治。

注意事项

建议患者在日常饮食中一定要避免长期摄取粗糙的和刺激性较强的食物。日常饮食一定要做到定时定量，避免暴饮暴食增加了胃部消化的负担。