怎样为前列腺选择正确的饮食

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2016-09-10 21:08:45
概述

前列腺炎一般分为细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎,病症十分容易反复。患者会阴、阴囊、尿道部等有疼痛与不适感,或尿频、尿急、尿痛。当然,有些患者,并没有任何不适,此病具有一定的潜伏期。患者要注意的是,此病一般不会引发其他病症,不过患者有过重的心理负担,前列腺功能受到影响时可能会导致精夜质量下降,有出现性欲减退、早泄等。应及时治疗。

步骤/方法:

1 前列腺炎症患者应避免食用大量辛辣食物和酗酒。.辛辣食品并不能直接引发前列腺炎,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前男性列腺和尿道造成很强的刺激,可出现短暂或伴随排尿过程中的尿道不适灼热感,导致前列腺的抵抗力降低。清淡规律的饮食,可减轻。

2 限制脂肪的摄入。研究表明,高脂肪食物吃得越多,前列腺出现问题的几率越高。高脂肪的食物对人体有许多害处,因此必须要限制每天的摄入量。建议患者将每日的脂肪摄入量降低到总热量的20%以下,这样才能降低前列腺疾病的概率。

3 研究表明,前列腺疾病患者的血液中,硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。硒是一种抗氧化剂,防止细胞遭受氧化引起癌肿瘤生长。锌是大量集中在前列腺的一种矿物质,它可调节睾丸酮的新陈代谢。因此这两种矿物质其对男性生殖系统的正常运作极为重要。

注意事项

前列腺炎患者在日常生活中要多喝水,多吃水果蔬菜,少吃或者不吃脂肪量过高的食物,少吃辛辣食品。并且要戒烟戒酒。同时还可适量补充维生素C、维生素E,避免发生肿瘤。

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