儿童咳嗽有痰食疗

概述

您好，我家的小宝宝今年3岁是一个小男孩。不知道是不是前两天我家老婆婆带他出去玩的时候受凉了，这两天我感觉他有一点咳嗽的症状。但是不是非常的严重所以我就不打算给他吃药了，因为毕竟是小孩子吃药太多也不好。我这两天休息在家所以我想通过饮食的方法给他治疗一下咳嗽的症状，因为我平时也比较忙没有时间做饭也不会做饭，所以想请问儿童咳嗽有痰的食疗有哪些？

步骤/方法：

1 你好如果小宝宝咳嗽的症状不是非常的严重是可以不用吃药通过食疗的方法来进行治疗的，但是小宝宝的父母一定要分清儿童咳嗽是否严重，如果比较严重的话那么就一定要到医院治疗才可以。

2 最简单治疗咳嗽有痰的食疗方法就是煮雪梨汤，如果是比较大一点的儿童可以在煮雪梨汤时候放入一点川贝，如果是小于三岁以下的儿童就不要放川贝了。把雪梨清洗干净切成块放入水煮开后就可以了。

3 另外也可以蒸橙子来治疗咳嗽有痰，先把橙子清洗干净然后在橙子的根部切开一个口子然后把橙子放入碗中在锅里蒸熟即可，因为橙子中含有丰富的维生素C对于儿童出现咳嗽有痰的症状有很好的缓解效果。

注意事项

一定要给孩童注意御寒保暖，避免被风吹倒。在咳嗽有痰的期间应该少吃一些干燥的食物比如瓜子，核桃，花生等。多喝水吃一些含有维生素C的蔬菜（咳嗽期间不建议吃水果，因为比较凉）比如青菜，西兰花。