高血脂营养治疗原则有哪些

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2016-02-06 16:32:38
概述

高血脂是常见的一种疾病，指的是血浆中的脂质高于正常的病症。脂质是和蛋白质结合的，所以是以脂蛋白形式存在的，高血脂病人多是患有糖尿病或者是酗酒史，很多病人是由于饮食不合理所致，所以患了高血脂，平时一定要多注意饮食，人的血脂是可以通过饮食来进行调理的，当通过饮食调理无法降低血脂的话，就应该要考虑使用药物进行调节血脂。

步骤/方法：

1 营养过剩或者是营养不良都会引起高血脂。由于营养不良所引起的高血脂的治疗原则是要补充营养，以高蛋白低脂肪为主；而有些病人是还患有高血压，这些病人也应该要适当的多吃一些奶制品，豆制品等。

2 高血脂病人可以选择性的食用山楂粥，但要注意不能空腹食用山楂粥；高血脂病人应该要考虑采用食疗的方法控制血压，血脂，平时也可以多喝一些降脂茶，要避免吃油炸，油腻的食品。

3 高血脂病人不宜吸烟和喝酒，每天都要控制总热量的摄入，减少脂肪和胆固醇的摄入，不吃动物油，多吃一些蔬菜和水果，补充人体所需的维生素以及蛋白质，每天多参加一些体育活动。

注意事项

高血脂病人要经常吃一些降血脂作用的食品，可以多吃豆制品，海带，香菇、木耳等。但不宜饮用浓茶，咖啡，要低胆固醇，低脂肪，低糖分膳食。

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