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2016-04-05 11:57:32男人如何去除黄褐斑?得了黄褐斑的那话,一般可以顺利地去掉不?我的右脸上面长了黄褐斑,而且这个黄褐斑还是一大片一大片地长着,现在已经有一年多的时间了,而且现在这个黄褐斑的情况也是越来越明显的了。要是个女人的话,脸上长了黄褐斑还是有情可原的,毕竟,女人脸上长斑是常见的现象,但是,一个男人脸上长了这么多的黄褐斑,真是没面子。
1 治疗男性黄褐斑,第一就要保证充足的睡眠,一个非常好的睡眠可以让黄褐斑患者很有精神。而第二呢,就是需要保证比较均衡的营养。黄褐斑患者可以多吃一些富含维生素a的食品。第三则是需要保证适量的运动。
2 运动一般都可以让黄褐斑患者的身体代谢能力增强变好。除此之外,黄褐斑患者还可以保持比较快乐的心情。另外,黄褐斑患者还可以做好防氧化的工作,顺利防氧化可以选用葡萄籽。
3 激光治疗是不错的治疗方式,而且激光祛斑一般也不会有任何的副作用的,但是需要注意的是,如果患者在治疗之后没有进行谨遵医生的医嘱的话,没有积极进行护理的话,也有可能引起色素堆积的现象。
黄褐斑患者需要多多注意,平时的时候,千万不要喝太多的咖啡之类的饮品,另外,一些女性喜欢吃巧克力可可豆等等食物,这些食物也都容易造成色素沉积的,还有就是酱油豆酱等食物需要少吃一些。
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