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2016-03-15 8:07:05我们知道这个高血脂的疾病对我们每一个人来说都是非常严重的,因为这个疾病不光光是自己影响着我们身体的健康,时间长了的话,还会有很多的并发症出现,这些症状对我们的健康影响是更加严重的,高血脂多发生在中老年人和肥胖患者。发生的原因多是饮食不健康或者其他疾病引起。如今对于这种疾病的治疗方法有很多,不过在生活中还是有很多的偏方可以治疗的。
1 首先一个就是我们每天吃半个洋葱,洋葱几乎不含脂肪,却具有降低血脂和预防血栓形成的作用。我们用醋泡洋葱降脂减肥,洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热大约两到三分钟,再将洋葱放到容器里,加入些食用醋就可以吃了。
2 再有就是这个晚餐三瓣大蒜,每天吃3瓣大蒜,持续8周也能使血中坏胆固醇浓度下降很多。而且不论是生吃或熟吃,效果都不错,准备一些大蒜和白萝卜,先将大蒜切碎捣成大蒜汁,将萝卜捣烂取汁,过滤后将白萝卜汁与大蒜汁充分搅和就可以了。
3 还有就是这个橄榄油做食用油,通常来说吃油多的人血脂高,但如果是橄榄油的话就很少有肥胖和心血管问题,这要归功于橄榄油中的单不饱和脂肪酸,并且橄榄油能部分抑制胃的运动,以便更好地促进消化及营养物质在肠部的吸收。
最后我们要说的是这个高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,所以我们一定要特别注意去调理好我们的身体才行。
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