银杏的功效与作用

概述

这个银杏叶很漂亮，像一把小扇子，叶黄的时候具有很高的欣赏价值，银杏叶可以用于泡水喝，而且有很多的养生功效，其实我们知道这个银杏是一种生活中常见的植物，银杏叶也是非常的漂亮，但是除了观赏价值之外，银杏叶对于身体的好处也有很多的，并且这个银杏果这对于身体的作用是非常多的，那么我们就详细的说说这个银杏的功效与作用。

步骤/方法：

1 首先一个就是这个银杏是可以帮助我们延缓衰老的，我们知道由于银杏果含有丰富的维生素C和核黄素以及这个胡萝卜素等，因此可以起到这个抗氧化的作用，保护细胞的完整性延缓衰老。

2 再有就是这个美容养颜，由于银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的垃圾，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效，而且能防止皱纹的产生，并且能改善皮肤的血液微循环。

3 还有就是可以预防心脑血管疾病，含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成，黄酮则能扩张血管防止动脉硬化以及防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力。

注意事项

最后我们要说的是这个银杏果具有一定的毒性，所以不要生吃，也不能大量食用，我们一定要注意的是这个白果中毒，中毒症状发生在进食白果后1-12小时。