月经少而黑吃什么药_健康经验_快速问医生

概述

月经少而黑吃什么药女性在经期的时候最容易发生贫血的现象，这个时候补血就显得非常的重要。不少女性会选择饮食进行补血，那么月经来潮时补血吃什么好呢月经少而黑吃什么药

步骤/方法：

1 首先，月经量少、月经的颜色黑，有可能是内分泌失调或宫寒引起的，是可以服用益母草膏、乌鸡白凤丸调理一下是比较好的。

2 其次，可以在月经前７－１０天开始服用，至月经来，如果症状明显改变，那么服药可以坚持两个周期，期间同时要保持良好的情绪，注意饮食，辛辣寒凉之物少吃或近期不吃。

3 最后。正常人每次月经的总量在50～60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经稀少。

注意事项

月经少而黑吃什么药经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质

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