针灸治疗对腰椎间盘突出有用吗

概述

腰是连接我们上下肢体之间的重要的部位，或许疾病也知道这一部位的重要性，造成了人们恐惧不已的腰椎间盘突出就是在这个部位上发病的，大家都知道腰椎间盘突出是一种常见的疾病，并且这个疾病特别的多发，当疾病发生在我们身边的时候，就会特别的疼痛，严重的影响着我们的生活，很多人就会选择去使用这个针灸来治疗这个腰间盘突出，效果也是非常不错的。

步骤/方法：

1 首先一个我们说这个中医用针灸的方法对这个腰间盘突出的问题，既能刺激我们患者身体的神经，降低患者神经的兴奋性，促进肌肉松弛缓解痉挛，更能通过穴位刺激肌肉强烈收缩带来的力量，促进椎间盘突出部位回位。

2 再有就是平时我们一定要注意多去运动，因为这个疾病的病因是腰椎间盘退变，因此通过平时的锻炼，我们的这个骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，从而防止这个疾病的发生，但是这个锻炼的方式一定要因人而异。

3 还有就是我们平时经常弯腰劳动者或挑重物者，可用宽腰带加强腰部的稳定性，但宽腰带只能在劳动时应用，平时要解下使疲劳的肌肉得到休息，否则可导致腰部力量减弱，甚至腰肌萎缩，反而产生腰背痛。

注意事项

最后我们要说的是平时我们患者也要注意加强腰间保暖，尽量的多去睡硬板床，在医生的指导下开展相应的锻炼，都有利于防止这个疾病的复发。