治疗腰椎间盘突出的处方

概述

自己是个上班族平常的话需要处理很多的文件就需要长期的面对着电脑，久而久之就导致了自己的腰椎间盘不是特别的好，自己一开始患有这个病的时候非常的痛苦，如果没有发病的时候还好自己就跟正常人一样的但是一旦发病的话自己整个人就不好了，而且常常会坐不起来非常的痛苦，自己也用了很多办法，我想请问一下治疗腰椎间盘突出的处方？

步骤/方法：

1 腰椎间盘突出是现在越来越多的人所患的疾病，很多人一开始患有这个疾病的时候常常不会认真的对待，直到病情发展到非常不稳定了才想到要对症治疗，但是那时候已经非常晚了。

2 治疗腰椎间盘的处方有很多种，最常见的就是采用药物外敷的方法，可以用一些活血化瘀的药物贴在患处，但是最好是采用中药的方法进行治疗是很好的，中药其治疗效果很明显的。

3 平常的话不要长时间的久坐或者久站，尽量以躺为主，也不要做一些需要腰部力量很强的工作，禁止搬重物，平时的话可以适当的做一些康复训练操，像扭扭腰，动动手都是很好的。

注意事项

饮食上的话可以多吃一些含钙量高的食物像大骨头、排骨汤等都是很好的，但是要注意不要吃太辛辣刺激的食物如辣椒、芥末等都是不可以的。