前列腺增生的自我按摸

概述

前列腺增生又叫前列腺肥大，是男性常见的生殖器官疾病，多见于成年男子人群中，对男性的健康带来了很大的危害。其发病的病因尚不明确，且与男性的长期饮食不规律、生活方式不合理等有一定的关系。其会造成男性出现尿频、尿急、尿痛、尿潴留的情况，还会造成患者尿路结石导致排尿困难，或者肾功能遭到侵害，因此需要治疗。对此，前列腺的自我按摩方式是怎么样的？

步骤/方法：

1 按摩对于前列腺增生的缓解有很大的作用。患者可以通过自我按摩的方式，长期坚持会有很大的作用。患者处于仰卧的状态，然后用双手重叠按于丹田，然后同时旋转按揉各三十次，但是要注意速度不要快，动作不要大。

2 如果增生比较严重的话，在按摩理疗的同时，是需要接受治疗的，这样才能够治本。目前对于严重的前列腺增生，通常采取抗生素药物治疗和手术治疗的方式，要根据病情的实际情况选择适合的方式。

3 另外，只要加强平时的护理，就可以杜绝前列腺增生的发生。男性要在平时的生活中，加强对前列腺的护理；要注意下体的清洁和卫生；加强体育锻炼，增强身体素质；晚上早点休息，不要熬夜。

注意事项

对于前列腺增生患者，在饮食上需要注意。要多吃能消肿散结的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻不易消化的食物。