更年期综合征自然疗法

概述

前一段时间，我一个朋友给我打电话，说她非常的苦恼，她妈妈在前段时间检查的时候诊断出得了更年期综合症。每天看谁都不顺眼，对什么都不感兴趣，她爸爸说话稍微不注意，她妈妈就跟他爸爸开始吵架了，而且还吵个不停，看见什么就摔什么，每天心情都非常的不好，晚上还会失眠，记忆力也比以前下降了很多，她自己忘记了还对别人发火，那么，更年期综合症的自然疗法是什么呢？

步骤/方法：

1 首先，更年期综合症是一种常见的妇科病，多发生于妇女绝经前后，是由于女性绝经前后性激素波动或者是减少而引起的自主神经系统功能紊乱，因此会出现一些神经心理上的一系列特殊症状。

2 其次，治疗更年期综合症患者一定要正确认识更年期，正确面对更年期，患者在平时生活中一定要控制好自己的情绪，不要动不动就冲别人发火，一定要有一个良好的情绪，积极乐观的面对生活。

3 其次，很多更年期的女性对性生活不感兴趣，其实，和谐的性生活对更年期综合症也有很好的恢复效果，如果患者由于阴道干燥造成性生活干涩疼痛的，可以涂一些甘油，使性生活和谐并增加快感。

注意事项

对于更年期综合症患者而言，一定要注意不能过多的卧床休息，可以根据自己的身体情况主动做一些力所能及的家务以及工作，分散注意力也对病情恢复有利。