青少年眼底黄斑变性，黄斑的部位和正常形态怎样

概述

这位患者朋友你好，很高兴由我来为你解答这个问题。黄褐斑一般发生在中年女性身上较多，青少年眼底黄斑变性这种情况还是比较少见的，我身边长斑的朋友特别的多，我脸上也有斑，现在经过一些方法和调理我的斑已经去掉了。不好的饮食习惯，起居习惯，都可能导致黄褐斑的产生，下面我就来跟大家来分享一下怎样预防黄褐斑，患上了这种疾病又该如何治疗？

步骤/方法：

1 首先在日常中注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C等元素，像西红柿、黄瓜、草莓、桃等，可帮助身体排毒，促进新陈代谢。保持精神愉快，乐观开朗的心情，及时宣泄不良情绪，不要让怨气和怒气都郁积在心。

2 其次酱油、海带、辛辣食物都会重斑的形成，不要吃这些辛辣食物，饮食清淡、绿色食品、养颜的汤汤水水是最有助于斑点的淡化的平常生活中避免阳光直射或在日光下暴晒特别是夏天，出门最好带上墨镜和太阳伞。

3 最后在来给大家介绍一副食疗秘方，用桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克一起进行熬住。用文火慢熬为佳，大约一个小时后关火即可，平时没事的时候可以多吃一点。

注意事项

最后在温馨提醒大家一点，女性朋友尽量少用化妆品，避免使用劣质化妆品，应尽量减少外出晒太阳或应加强防晒，及时的进行一些必要的有关皮肤的保养