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2015-02-26 20:26:33最近有不少孩子的家长来找我,说孩子在晚上睡觉的时候经常出现磨牙的症状,一开始觉得是因为肚子里有蛔虫,于是给孩子买了打虫药,可是吃了还是没有好转。其实诱发孩子磨牙的因素有很多种,所以孩子的家长朋友们千万不要忽视孩子的病情,如果出现此类症状应该马上和医生进行咨询,然后用科学有效的方法来进行治疗,这样孩子才能健康的成长,下面我们就来简单的说一下此类病症的一些症状。
1 有可能是在白天无节制的玩耍和工作,打乱了正常的生活规律而影响睡眠,尤其是在晚上看恐怖片和过度的工作,是身体和精神处于过度的紧张和兴奋当中。可以消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。
2 也可能是晚餐吃得过饱,或者临睡前加餐,这样不仅营养素吸收受到影响,而且增加胃肠道的负担。因为入睡的时候,胃肠道里还有大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。所以晚餐要少吃,并进行适当的运动,帮助肠胃消化食物。
3 牙齿的排列不整齐、咀嚼肌用力过大或者牙齿咬合关系不好,或者长期用一侧牙咀嚼,也会引起夜间磨牙。而且,如果您的牙齿排列不整齐,您的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡觉时,咀嚼肌经常会无意识地收缩,引起磨牙。
注意营养的均衡摄入,多吃富含钙磷和维生素D的食物,定期的看牙医,保持口腔内的卫生情况。保持良好的精神状态,解除自身的紧张和兴奋的感觉。
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很多人认为磨牙并不算是什么疾病,磨牙是我们日常生活中常见的一种生理现象,随着时间会一点一点的加重,会演变成一种恶性的循环...
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