救人手淫后一天内会腰痛腰酸怎么缓解

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2015-03-10 22:31:33
概述

有些人染上了手淫习惯,这是一种强大的惯性。如果念头起来了,不能在那一瞬间加以制止,那么铺天盖地的欲望,则会将一个人的理智淹没。手淫,必会给生活带来困扰,常令人得不偿失,懊悔不已。一个人体会到手淫带来的快感,那只是短暂的。如果不凭借自己的意志力,那是无法戒除手淫的,还会变本加厉。对于手淫的危害,引起早泄腰痛,那该怎么办?下面我来和大家分享一下我的经验。

步骤/方法:

1 一个人有欲望是很正常的,但没必要以损害自己的身体为代价,来得到短暂的满足。不要过度地担心害怕,但需要节制自己,远离各种诱惑。可以尝试去谈谈恋爱,锻炼身体,让自己变得健康积极。

2 习惯的力量非常强大,习惯了就会上瘾,手淫越是频繁,就越是喜欢,到了晚上就会兴奋起来,根本无法停下来。让自己忙起来,或是环境不让你方便,要是一个星期或是一个月都没手淫过,那么再回想有关于色情的一切东西,就不再像从前那么亢奋和上瘾了。

3 坚持不去看片,隔绝一切与成人内容相关的东西。浏览网页的时候,上面总会跳出来大波美女,在街上闲逛时,总会看到摩登女郎。看电视时,电视广告中也会闪出各种美女明星。这些都会令人防不胜防,是一种诱惑。学会远离它们,拒绝色情。

注意事项

如果做一件事情,只是能给你带来瞬间的快感,那么你就千万不要去做。迟早会有害处。别人的话,诸多不可信,自己要亲身去实践。戒淫的事要及早,不要抱憾终身。希望大家,注意自己的身体。

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