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2015-05-17 14:12:36维生素e水解产物是生育酚,一般生活中吃维生素都是女人美容,皮肤变好,预防更年期,其实生育酚可防治男人不育,让男人精子数量变多,变得有活力。也可使女人生育能力变强,防流产。还对眼睛有帮助,促进血液循环。但最近发现维生素e对伤疤是没有用的。至于对黄褐斑外用也有一定效果,和维生素c只能作为辅助作用。维生素c和维生素e每天一粒,在饮食和生活中注意一下。
1 黄褐斑出现与内分泌,雌激素,月经不调,吃避孕药等有关,治疗的时候一定要弄清楚为什么会得的原因。最快治疗就是激光了,但不排除会复发,生活中饮食上都要注意。至于祛斑药物最好不要乱吃和乱涂。
2 其实黄褐斑对于吃的方面也有一定的关系,平常多吃含有维生素c的食物,多吃水果和蔬菜,可使色素减退。其实生活中很多事物都有维生素e,如果想要吸取维生素e,可以多吃一点如水果和蔬菜的皮,像菠菜和梨之类的。
3 但也不能滥用维生素,对身体有害的,可能会出现exin,呕吐之类的,如果服用大剂量的话,会出现下肢水肿等问题,不管什么药物或者营养物都只能适量服用,如果过量或者大量服用,对身体有一定的伤害。
不要吃刺激性食物,如酒,咖啡。平常要注意防晒。平常多吃水果和蔬菜。平常在家可以煮绿豆百合美白汤,牛奶核桃饮之类对皮肤有美容效果的。
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