妊娠期糖尿病食谱安排

概述

怀孕和分娩是女性一生当中重大改变，产妇必须面对身体心理的改变，产妇的情绪通常会发生改变，比如高涨的热情，希望，幸福感，乐观，压抑以及焦虑等，并且产妇不仅从体型上发生改变，而且产妇的饮食习惯也会发生不同程度的改变。饮食上的改变下部分是因为产妇自身怀孕反应导致的改变，另一部分产妇也是由于错误的营养饮食方式导致。

步骤/方法：

1 生活中有很多孕妇都会认为多吃水果，对宝宝有很大好处，导致很多孕妇会过量食用水果，导致体内糖分增高，从而会可能导致糖尿病的发生，当然也有其他因素导致疾病发生的。妊娠期糖尿病是属于高危妊娠，对母亲以及宝宝的危害都是有比较大的危害的。所以我们应当引起重视。

2 妊娠期糖尿病大多数都很容易发生妊娠期高血压，胎儿早产，脑血管意外，巨大儿，难产，产后出血，胎儿畸形，新生儿低血糖，甚至是危及新生儿生命等。所以凡有糖尿病家族史，年龄大于30岁，肥胖，孕妇体重大于90千克，有巨大儿，畸形分娩史等都应该警惕患糖尿病。

3 所以糖尿病孕妇饮食控制十分重要。理想的饮食应该是既能提供维持妊娠的热量和营养，又不引起餐后高血糖。怀孕早期糖尿病孕妇需要的热量与怀孕前相同。怀孕中期以后，每增加1孕周，热量增加3%～8%。

注意事项

并且还应该补充维生素，钙以及铁剂，适当限制食盐摄入量，以控制血糖正常水平而孕妇又无饥饿感为理想，否则需要增加药物治疗。此外，提倡多吃绿叶蔬菜，豆类，粗谷类，低糖水果等，并且低盐饮食。