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2014-11-03 22:06:01随着现代社会经济高速发展,人们的生活方式有了天翻地覆的改变,餐桌上的聚会越来越普遍,工作上的压力也越来越大,所有的种种,都导致三高(高血压、高血脂、高血糖)人群越来越多,这些都属于慢性疾病,最终会引起各器官功能障碍,最主要的是加重心脏的负担,使得心脏收缩功能受限,表现为不能泵出足够的血液供机体应用,导致器官缺血,严重者发生坏死。
1 高血压主要影响心脏的后负荷,使得心肌代偿性的肥厚,持久的负荷过重,导致心脏结构的改变,心肌重塑,最终发生心脏衰竭。高血压患者常会感到头晕、头痛、疲劳、心悸,呈轻度持续性,严重者会发生晕厥。
2 高血脂的主要成分是甘油三酯,其对心脏的影响主要是使得心室壁增厚,血液流动速度减慢,心室充盈受阻,导致心室充盈不足,各器官供血障碍,出现胸痛、心慌、房颤等心率失常的表现。
3 因此要积极控制高血压和高血脂,首先是饮食治疗,注意低盐低脂饮食针对高血压,可以联合应用一些降压药,如:β受体阻滞剂、ACEI、ARB、钙离子阻滞剂等。针对高血脂,如:他汀类降血脂药。
1,饮食上一定要限制高脂肪的食品,做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉拌为主,少吃煎炸食品2,应该限制糖及盐的摄入3,对于体重也要控制一下4,平时加强体育活动和体育锻炼
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