头发很容易分叉该注意什么呢？？_健康经验_快速问医生

概述

头发是我们身体的一个重要组成部分，头发的健康对我们来说也是非常重要，所以我们应该更加好好爱护、保护我们的头发。容易分叉的头发该怎么护理呢？

步骤/方法：

1 首先，要多吃一些含蛋白质丰富的食物，给头发更多的营养，我们平时生活中吃的食物大部分都是含有丰富的蛋白质的比如豆类、牛奶、鸡蛋等都含有丰富的蛋白质，这就是给头发营养。

2 其次，尽量的减少染发烫发的次数，因为头发是很脆弱的经不起这些高温。所以染发烫发对她们的伤害也是很大的，每做一次头发要过一段时间再换最好不要换的太过频繁，要给头发一个恢复的空间。

3 最后，我们可以根据个人的情况选择护发的产品，头发不仅需要营养也需要我们在平常的生活中的护理呢！平时要少用吹风机，尽量用干毛巾擦干呢！

注意事项

多吃一些含蛋白质丰富的食物也可以提高发质的，少用吹风机，因为吹风机的热量很高对头发的伤害也不小，久而久之头发就会出现问题了。

头发很容易分叉该注意什么呢？？