例假前经常会后脑勺疼怎么办？

概述

每个女生总有那么几天不舒服，每个人的那几天前后的不舒服的症状也都不一样，我给大家说的是例假前后后脑勺疼了怎么办呢，下面一一说明、

步骤/方法：

1 首先我们应该预防这个头疼，在例假前后在饮食上应该注意一下，吃一些有助于缓解荷尔蒙的食物，例如，牛奶，蔬菜，牡蛎等，豆腐的效果是最好的，尽量少吃火腿肠，罐头，冷饮。这些都是导致头疼的大祸害，所以尽量少吃

2 接下来应该去医院检查一下，看是什么问题，这样的话效果不仅快，而且不会让人手忙脚乱建议你照片检查颈椎。看颈椎有没有问题。如果是颈椎的问题那就治疗颈椎。

3 如果不是颈椎的问题，还与可能就是雌性激素的突然增加与突然减少引起的，建议您戴芬与萘普生或乾是布洛芬等,这些都是缓解头疼的首选药物的

注意事项

女性对自己要好，经期前后不要用冷水，要用温水，冷饮之类的都不要吃，对自己好也是对亲人负责。豆腐在平时呢要多吃，换着花样做，吃豆腐对女性很有好处的。