几种不健康的食物搭配_健康经验_快速问医生

概述

在我们的生活中，有很多的食物本身是没有问题的、对身体是没有害的，然而当把这些食物和别的搭配的时候，就有可能引发出问题，那么有哪些食物搭配是不健康的呢？

步骤/方法：

1 首先，小葱拌豆腐。有这么一句话“小葱拌豆腐，一清二白”，意思就是说小葱和豆腐一起吃的话就相当于没有食用这些食物一样，对身体一点好处都没有。

2 其次，葡萄混海鲜。我们都知道葡萄的营养价值很高，里面含有丰富的蛋白质等，而且海鲜的营养价值一样很高，但是两者混着吃的时候，葡萄里的酸就会与海鲜里的蛋白质发生化学反应，生成一种别的物质，可以起到破坏人的消化功能。

3 最后，牛奶混橘子。我们很多人在早餐的选择上会选择牛奶，或者是选择果汁，但是我们却不知道牛奶和橘子混着喝的话，会生成一种不易消化的沉淀物，不仅不容易被消化，还可能会造成腹泻的情况。所以两者是不能够同时混着吃的。

注意事项

在我们的日常生活中，我们可能很少会注意这些问题，但是这些问题却又是实实在在存在的。我们应该在平时的时候多注意自己的食物搭配是否有问题。

几种不健康的食物搭配