有十二指肠溃疡和胃病的人可以喝牛奶吗

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2013-12-02 22:29:05
概述

本人就有过十二指肠溃疡的病史,而且现在也有胃病,今天我就拿我自己的亲身经历来跟大家说一下。因为我平时吃饭总是不规律所以导致自己得了病之后才知道后悔。那么得了十二指肠溃疡和胃病的人平时应该多注意什么呢?有十二指肠溃疡和胃病的人可以喝牛奶吗?今天我就来跟大家分享一下,有十二指肠溃疡和胃病的人应该怎么样不应该怎么样。

步骤/方法:

1 首先我要说的自然就是吃饭的问题,人每天要吃三顿饭,很多人因为一些原因会减少饭量或者吃饭次数,这都是不对的。我建议大家一天的三餐一定都要吃,早餐最好的时间在七八点钟的时候,午餐在十一点的时候,晚餐在五六点钟是最好的,不要太晚这样会让我们的胃因为饿而出现负担,从而损害我们的胃部。

2 除了吃饭要规律之外,我们还要多吃一些养胃的食物,比如多吃一些面食,多喝一些粥类的食物。老人经常会说稀粥烂饭最养胃,其实这话说的很对的。每次焖饭的时候我建议大家都把饭焖的软一些。再有人会想知道那么牛奶能不能喝呢?其实多喝一些酸奶对身体是有好处的,纯牛奶建议胃部不好的人还是要少喝,因为纯牛奶进入我们的胃部里面很容易不消化,从而产生结石的哦!

3 建议平时多吃一些蔬菜水果。不过不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃生冷硬的食物去刺激我们的胃部。我就很喜欢吃一些辣的食物还有像一些冷饮这些食物,每次吃完之后我的胃都会疼好久只有吃胃药才可以缓解。后来我就戒掉了,所以有和我一样的人一定要跟我一样戒掉哦。这样才可以让我们的胃部健健康康的。

4 现在到了冬天,天气越来越冷了,我曾经为了美丽在冬天依旧穿的很少,但是很快我就发现我的胃着凉了,而且上吐下泻的去医院才知道原来我得了胃肠感冒。从那以后我就很注重保暖了,所以如果有像我当初的人一定要改过来,一定要让我们的手脚暖和这样才能避免身体着凉,也要穿一些厚的衣服。

注意事项

最好不要衣服开怀穿,有拉链的就一定要拉上拉链,有扣子也要扣紧了。以免风吹到胃部,让我们的胃部着凉,从而生病加重我们的胃病病情!

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