常年不睡觉是否容易得甲减

概述

甲状腺功能减退的情况就是我们平时所说的甲减，在医院里，关于这类病人也许不是多见，但是这个病确实是一个比较高发的病，很多的人都会担心自己在平时的一些小毛病会出现染上甲减的情况，有的人则是担心饮食方面的，有的则会担心作息方面的。比如说是有的人就会单子自己常年的不睡觉会不会增加染上甲减的可能，那么现在我就来给大家说说我对这个事情的看法。

步骤/方法：

1 首先需要说明的是，甲减和睡觉是没有关系的，所以常年不睡觉是不会染上甲减的，现在我就来说一下什么情况下会染上甲减，自己或者是自己的家族中有人患上过甲状腺疾病，自己以前做过甲状腺切除手术都是会增加患病几率的。

2 还有就是在中医的角度来讲的话，如果出现过量饮食，还有就是经常的饥一顿饱一顿的话，经常的吃一些生冷的食物，经常的出现腹泻的现象，除此之外久病不医，精气耗掉的太多，或者是用药不当，也是会染上甲减的。

3 最后就是甲状腺、垂体、下丘脑这一些机体结构的功能出现异常的话也是会引起染上甲减的情况，地方上的因为在自己的饮食中没有摄入足量的碘元素的话，还有就是有一些自身免疫病，比如说是红斑狼疮，也是会染上甲减的。

注意事项

多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。